Phoenix Import Yogi & Yogini Bolster valjak za jogu ECO heljda 100% organski pamuk 60 x 16 cm Boja: crna

Yogi & Yogini Bolster valjak za jogu ECO heljda 100% organski pamuk 60 x 16 cm Bolster ili čak valjak sve je popularnije pomagalo među jogijima i nejogijima. Pruža vrlo dobru potporu cijeloj dužini i širini kralježnice. Zahvaljujući tome, možete raditi na oslobađanju napetosti u području kralježnice ili prsnog koša u većem opsegu. U usporedbi s blokom, moguće je dulje ostati na valjku i priuštiti si produženje učinaka pozicije. Zahvaljujući većoj površini, težina tijela se više raspoređuje te je moguće prilagoditi intenzitet vježbanja. Bolster je vrlo popularna pomoć u regenerativnoj jogi ili jogi za trudnice. Pročitajte: 7 joga pomagala za vježbanje za zdrava leđa Prednosti okruglih bolstera: kopiraju prirodni luk tijela, pomažu u produbljivanju položaja u jogi izvrsni su za otvaranje prsnog koša kada se postave izravno ispod kralježnice i dopuštaju da se ramena još više razmaknu takozvani položaj ribe izvrstan je za otvaranje srca tijekom meditacije, za bolje pristajanje, postavite valjak između nogu u heroj pozi potpora tijekom Shavasane, potporanj postavljen ispod koljena za povećanje udobnosti i protok krvi DIMENZIJE Duljina cca. 60 cm (punjeni) Promjer: Ø 16 cm (punjeni) Težina: cca. 2,6 kg, težina može imati mala odstupanja ZNAČAJKE Materijal: 100% organski čvrsti pamuk (OCS Blended certifikat, GOTS standard) Punjenje: heljdine ljuske Skidiva vanjska navlaka s patentnim zatvaračem, unutarnja navlaka s uzicom. Navlaku možete prati na temperaturi do 30 °C. Uklonite punjenje prije pranja. Stvarna boja može malo odstupati od slike. Želite li da vaš valjak za jogu bude mekši ili niži? Ako vam je valjak pretvrd ili previsok, lako možete ukloniti dio punjenja. Otvorite patentni zatvarač sa strane. Unutra je unutarnji omot s punjenjem. Uklonite onoliko punjenja koliko vam je potrebno dok ne postignete željenu visinu ili čvrstoću. Izvađeni uložak možete pohraniti na hladnom i suhom mjestu za kasniju upotrebu. Preporučamo čuvanje u zatvorenoj posudi kako se punjenje ne bi smočilo. Trebate li savjet o odabiru bolstera? Pročitajte članak na našem blogu: Kako odabrati najbolji bolster za jogu.