Medicinska Lopta - GymBeam

Medicinska Lopta - lopta za vježbanje s težinom po vašem izboru, izvrsna za trening cora, te za izgradnju snage i eksplozivnosti Medicinska Lopta je svestrana i vrlo praktična lopta za vježbanje s težinom po vašem izboru - 4, 6 i 8 kg. Cilja vaše ruke, ramena, leđa, core, kao i druge grupe mišića. Može se koristiti za gotovo svaki tip treninga ili kao alternativa bučicama. Idealna je za vježbanje trbušnih mišića , posebno kada izvodite trbušnjake, plank ili trunk rotations, a dobro će poslužiti i kao dodatan otpor prilikom izvođenja čučnjeva i sklekova. Vježbe gađanja s medicinskom loptom su izvrsne za poboljšanje vaše eksplozivnosti i snage. Za razliku od vašeg uobičajenog treninga snage, vježbanje s medicinskom loptom omogućuje vam vježbanje u svim rasponima pokreta i pruža vam raznovrstan način vježbanja svakog dijela tijela, uključujući core, bokove i bedra. Inspiraciju za vježbe možete pronaći u članku 10 najboljih vježbi za trbušnjake s medicinskom loptom. Medicinska lopta i njene prednosti. praktično pomagalo za vježbanje težina po vašem izboru pogodna za razne vrsta treninga omogućuje vam vježbanje svakog dijela tijela, uključujući core, bokove i bedra.