GymBeam Wrist and forearm strengthener ROLL

Okretni grip za šaku i podlaktice ROLL - fitness oprema za jačanje i učvršćivanje vaših zglobova i podlaktica, idealan za sportaše koji se fokusiraju na snagu i penjače Okretni grip za šaku i podlaktice ROLL je fitness oprema dizajnirana za poboljšanje snage stiska, kao i snage cijelih ruku. Sastoji se od udobne pjenaste ručke , užeta, karabinera i držača čeličnog utega promjera 6 cm na dnu, zahvaljujući kojemu može stati uteg različitih veličina. Jednostavno postavite držač na pod s okruglom stranom prema dolje i provucite ploče s utezima koje želite koristiti kroz šipku. Zatim pričvrstite ručku pomoću karabinera i možete početi s vježbanjem. Pomicanjem zapešća namotavate 100 cm dugu užad. U ovom pokretu intenzivno angažirate mišiće podlaktica i zapešća , čime ih učinkovito jačate. Valjak se može opteretiti pločama s utezima do 50 kg. Ova fitness oprema pomoći će vam da povećate snagu stiska , što je često ograničavajući čimbenik pri vježbanju mrtvog dizanja , zgibova ili vježbi s girjama. Snažne podlaktice i zapešća također su ključni za penjanje po stijenama (unutar i na otvorenom), igranje tenisa , golfa , bejzbola i borilačkih vještina. To znači da je Okretni grip za šaku i podlaktice ROLL koristan za powerliftere, dizače teških utega, bodybuildere, crossfit sportaše , kao i cijeli niz drugih sportaša u raznim sportovima. Početnici posebno trebaju paziti na progresivno povećanje opterećenja. Ovaj izvrstan alat za vježbanje savršeno će nadopuniti opremu koja je dostupna u svakoj komercijalnoj teretani, kao i kod kuće. Okretni grip za šaku i podlaktice ROLL i njegove prednosti učinkovita oprema za vježbanje za jačanje zapešća i podlaktica udobna ručka od pjene donji dio držača utega ima promjer 6 cm omogućuje korištenje običnih ploča s utezima maksimalna nosivost 50 kg namotani kabel duljine 100 cm jednostavan za korištenje za vježbanje jača zapešća i podlaktice poboljšava snagu stiska odličan dodatak kućnoj teretani pogodan za korištenje u komercijalnoj teretani idealan za powerliftere, dizače teških utega, crossfit sportaše i penjače pogodan za boksače, boksače i druge sportaše borilačkih sportova Materijal Željezo Dimenzije Dimenzije Promjer držača 6 cm Duljina držača 20 cm Duljina ručke 40 cm Duljina užeta 100 cm Debljina užeta 3,8 cm.