GymBeam Peanut Ball 45 cm

Fitness lopta peanut ball je gimnastička lopta jedinstvenog oblika pogodna za vježbanje cijelog tijela, jačanje središnjeg dijela tijela i opuštanje tijekom joge. Fitness lopta peanut ball je svestrana gimnastička lopta , savršena za kućne vježbe, treninge u teretani, istezanje, jogu i vježbe rehabilitacije. Njezin jedinstveni oblik kikirikija , dizajniran za povećanje stabilnosti, omogućuje kretanje samo naprijed i natrag, što olakšava održavanje ravnoteže tijekom vježbi. S ovim praktičnim alatom za vježbanje možete jednostavno kreirati vlastitu vježbu za cijelo tijelo, koju možete dodatno poboljšati bučicama, otpornim trakama i drugim dodacima. Možete jednostavno prilagoditi težinu vježbi svojim potrebama. Ova vam lopta omogućuje učinkovito ciljanje više skupina mišića, uključujući core i središnji dio. Možete započeti s jednostavnim vježbama u sjedećem položaju ili isprobati naprednije vježbe, kao što su razne varijante planka. Lopta također podržava brojne vježbe za gornji i donji dio tijela. Očekujte da ćete se oznojiti bugarskim čučnjevima ili savijanjem koljena , na primjer. Jedna od glavnih prednosti ove lopte je njezina sposobnost da ojača sustav duboke stabilizacije. Trening s njim također može poboljšati vaše držanje. Isprobajte jednostavnu dasku s nogama na lopti ili za veći izazov isprobajte pike plank, gdje loptu prinosite rukama s ravnim nogama iz položaja daske. Ove vježbe također poboljšavaju fleksibilnost i ukupnu ravnotežu tijela. Vaše će vježbanje biti još ugodnije znajući da je lopta opremljena ANTI-BURST sustavom koji osigurava visoku razinu sigurnosti. Ovaj sustav omogućuje postupno ispuštanje zraka u slučaju nadtlaka. Lopta se također lako napuhuje, zahvaljujući praktičnoj pumpi koja se nalazi u paketu. Fitness lopta peanut ball i njezine prednosti praktična gimnastička lopta u obliku kikirikija čvrst i siguran zahvaljujući sustavu ANTI-BURST pogodna za jačanje mišića cijelog tijela pomaže u jačanju središnjeg dijela i dubokog stabilizacijskog sustava omogućuje vam prilagođavanje težine vježbi može pomoći u poboljšanju vašeg držanja pogodna za kućne treninge, teretanu, jogu i istezanje lako se napuhuje pomoću male pumpice koja je uključena u paket Materijal PVC Svojstva Tehnička svojstva Duljina 90 cm Promjer 45 cm Težina 1,2 kg.