GymBeam Indijski orah

Indijski oraščići - ukusan međuobrok pun proteina s ugodnim okusom maslaca koji ćete voljeti Indijski oraščići svakako bi trebali naći mjesto u smočnici ili kuhinji svakog ljubitelja snackova. Dolaze od stabla zvanog indijski orah (Anacardium occidentale), koje se uzgaja u sušnim tropskim regijama. Zaljubit ćete se u njih zahvaljujući vrlo ugodnom okusu maslaca. Međutim, oni su također izvor zdravih masti i proteina, koji potiču rast mišića i zdravlje kostiju. Zbog toga su i popularan dio prehrane sportaša. Štoviše, ne sadrže sol niti bilo kakve druge aditive. To ih čini odličnim izborom za jednostavno obogaćivanje vaše prehrane nezasićenim masnim kiselinama koje su korisne za održavanje optimalne razine kolesterola u krvi. Jedino što trebate učiniti je zamijeniti zasićene masti u svojoj prehrani ovim nezasićenim masnim kiselinama. U indijskim oraščićima možete uživati u bilo koje doba dana kao međuobrok, primjerice dok gledate svoju omiljenu TV seriju. No, naći će svoju primjenu iu vašoj kuhinji, kao dio raznih recepata. Uz njihovu pomoć lako možete ukrasiti kašu za doručak ili razne kolače. Također su izvrsnog okusa u jogurtima, granoli ili salatama. No, posebno će doći do izražaja u slanim jelima, poput rižota, pesta ili raznih namaza i jela iz azijske kuhinje. Na kraju, ali ne manje važno, vegani i gotovo svi drugi također ih mogu koristiti za pripremu ukusnog biljnog mlijeka. Ovi ukusni indijski oraščići sigurno će naći svoju primjenu u vašoj kuhinji, a na vama je u kojem ćete obliku uživati u njima. Indijski oraščići i njihove prednosti ukusni orašasti plodovi koji će zadovoljiti svakog ljubitelja grickalica imaju vrlo ugodan okus maslaca svrstava među izvore zdravih masnoća ne sadrže sol niti druge aditive zahvaljujući nezasićenim masnim kiselinama podržavaju održavanje optimalne razine kolesterola u krvi u njima možete uživati u bilo koje doba dana pogodan za pripremu slatkih i slanih jela odličan za ukrašavanje žitarica za doručak, granole ili kolača posebno se ističu u jogurtima, quarku i salatama dio azijske kuhinje koristi se za pripremu ukusnog biljnog mlijeka Sastojci Indijski oraščići Nutritivne vrijednosti Prehrana 100 g Energetska vrijednost 2314 kJ / 553 kcal Mast 43,9 g zasićene masne kiseline 7,2 g Ugljikohidrat 30,2 g šećeri 5,9 g Protein 18,2 g Sol 0,00 g Upozorenje Čuvati na suhom mjestu do 25°C. Zaštititi od mraza i izravne sunčeve svjetlosti. Podaci o alergenima. Može sadržavati tragove glutena, kikirikija, soje i sezama.