GymBeam Crna kvinoja

Crna kvinoja – prirodna pseudožitarica bez glutena koja će vas iznenaditi svojom širokom primjenom u kuhinji Crna kvinoja vrlo je popularna prirodna pseudožitarica bez glutena, što je čini idealnim rješenjem za osobe koje izbjegavaju gluten. Osim toga, izvrstan je izvor visokokvalitetnih biljnih proteina. Još jedan bonus je činjenica da je bogata vlaknima. Štoviše, njezini nevjerojatni nutritivni parametri do savršenstva su nadopunjeni izvrsnim okusom u koji ćete se zasigurno zaljubiti. Pritom je jednostavna za pripremu pa se u njemu mogu uživati apsolutno svi, čak i tijekom dugih dana punih obaveza. Možete ju koristiti čak i za slane i slatke recepte, pa prepustite svojim okusnim pupoljcima da odluče. Slobodno ju koristite kao ukusan prilog jelima kuhanim na pari, povrću na žaru ili raznim umacima. Isprobajte ukusne palačinke ili mesne okruglice, ⁣ili ju koristite kao savršeno prikladnu namirnicu za salate i juhe. Kako biste naglasili cjelokupni okus, možete ju skuhati u temeljcu ili ju kombinirati s bujonom. Nakon što ju obogatite novim okusima, lako ju možete koristiti za izradu nadjeva za punjeno povrće, poput tikvica, paprike ili rajčice. No, crna kvinoja će se svidjeti i ljubiteljima slatkih jela, koji od nje mogu pripremiti sve vrste kašica za doručak ili voćnih soufflea. Ovaj ukusni prilog sigurno će pronaći svoje mjesto u vašoj kuhinji jer je potrebno samo nekoliko minuta, a ukusan obrok pun nutrijenata spreman je za posluživanje. Crna kvinoja i njezine prednosti ubraja se među prirodno bezglutenske pseudožitarice idealno rješenje za osobe koje izbjegavaju gluten izvor visokokvalitetnih biljnih proteina može se pohvaliti visokim sadržajem vlakana ukusna je jednostavna za pripremu može se koristiti i u slatkim i u slanim receptima odlična uz jela kuhana na pari, povrću sa žara ili razne umake pripremanje palačinki ili mesnih okruglica s crnom kvinojom je lako odličan izbor za salate ili juhe također dobar izbor uz punjeno povrće prikladno za kašice za doručak ili soufflé kako biste zadovoljili želju za slatkim Sastojci Kvinoja (Chenopodium quinoa). Upute za pripremu Isperite prije kuhanja. Prelijte kipućom vodom (omjer 2:1 – 2 dijela vode na 1 dio kvinoje). Kuhajte 14-18 minuta. Nutritivne vrijednosti Prehrana na 100 g *RDI na 100 g energija 1484 kJ / 351 kcal 17,6 % Mast 5 g 7,1 % - od toga zasićen 0,5 g 2,5 % Ugljikohidrati 59 g 22,7 % - od kojih šećeri 2 g 2,2 % Vlakno 6,6 g - Protein 15 g 30 % Sol 0,02 g 0,3 % *Preporučena vrijednost prehrambenog unosa prosječne odrasle osobe (8400 kJ/2000 kcal) Upozorenje Čuvati na suhom mjestu, zaštićeno od izravne sunčeve svjetlosti, na sobnoj temperaturi. Minimalni rok trajanja: Naveden na pakiranju.